はじめての妊娠症状ガイド

妊娠を計画的におこないたいと思っているのであれば、いくつか気にかけておいたほうがよいです。まず基礎体温です。これは排卵日を知る手がかりにもなります。毎日計測することによって、自分の体調をチェックしたり把握することもにも役立ちます。基礎体温は、主に起床時に床の中で安静した時に、口中で測る体温です。女性は月経周期に合わせて、基礎体温が低温期と高温期にわかれます。

通常では、月経から排卵までは低温期が続いて、排卵日はさらにストンと体温が下がることになります。排卵日の次の日から高温期に入って妊娠しなかった場合には、予定月経が近づけば体温が下がって月経が始まります。しかし妊娠した場合は、予定月経頃になっても高温期が続きます。基礎体温は、妊娠中の異常を見つけるためには役立ちますので、妊娠してもつけ続けておけば良いでしょう。

次に妊娠前にチェックしておきたい病気に以下のようなものがあります。まずは風疹です。次に貧血でそれから子宮筋腫、虫歯、性感染症、はしかなどがあげられます。妊娠初期に感染すると風疹などは、胎児に視力や聴力の異常、心臓疾患などの障害を引き起こす可能性があります。妊娠前に抗体の有無を確認しておき、抗体がなかった場合はワクチン接種を受けましょう。その後の２ヶ月間は避妊するなどの対応をとります。