はじめての妊娠症状ガイド

妊娠中に注意したい病気に妊娠中毒症があります。２００５年から妊娠中毒症は、妊娠高血圧症候群という名称に変わっています。妊娠によって血管にけいれんのような収縮が起こる病気で、それが全身で起こると高血圧に、腎臓で起こるとたんぱく尿が出ます。そのため、診断の定義は「妊娠２０週以降、分娩後１２週まで、高血圧が見られる場合」「高血圧にたんぱく尿をともなう場合」となっています。

妊娠すると血圧は高めになりますが、最高血圧が１４０mmHg以上、最低血圧が９０mmHg以上の場合に高血圧と診断がくだされます。症状は妊娠後期にあらわれやすく、悪化すると早産や未熟児出産などのトラブルにつながることもあります。早期発見には、妊婦健診を欠かさず受診することが大切です。もし妊娠高血圧症候群と診断されたら、まずは安静と食事療法で、必要に応じて薬物療法も治療に加えます。

妊娠高血圧症候群になりやすいタイプとしては、もともと高血圧や腎臓病、甲状腺疾患などの病気をもっている人や、前回の妊娠で中毒症にかかっている人、多胎妊娠の場合、血縁家族に高血圧の人がいる場合、などがあります。また、濃いめの味が好きな人や栄養バランスが偏っていたり、高カロリーの食事をしている人、また、妊娠してから体重が増えすぎた人も、この病気にかかりやすいタイプといえます。

対策としては、うす味を心がけ塩分を控えること、卵や牛乳、豆腐や鶏のささみなど良質なたんぱく質を摂ること、血圧を下げる効果のあるカルシウムを多めに摂ること、適度に体を動かし、睡眠は十分にとること、などがあります。