はじめての妊娠症状ガイド

妊娠５ヶ月は中期にあたり、胎盤も完成して、いわゆる「安定期」に入ります。子宮の大きさは大人の頭くらいになり、見た目にもふっくらしたおなかの妊婦さん体型になってきます。妊婦健診では、この頃から子宮の大きさを調べるために子宮底長と腹囲を測り始めます。

子宮底長は、仰向けに足を伸ばした姿勢で、恥骨の上から子宮の一番上の部分の子宮底までの長さをメジャーで計測します。腹囲はおへその上のおなかの一番大きい部分にメジャーをまわし、おなかまわりの長さを測ります。

また、１８週頃から胎動（おなかの赤ちゃんの動き）を感じ始める人も出てきます。経産婦（妊娠が２回目以降の妊婦）の場合は、もう少し早い１６週頃から胎動を感じる人がいます。胎動の感じ方には様々で、空気の泡がおなかの中でポコポコと動く感じ、だとか、おなかの中をスーッとなでられている感じなど、個人差があります。

また、一般に太っている人よりもやせている人のほうが感じやすいとも言われています。しかしこの時期はまだ赤ちゃんの体重も軽く、動いても母体に響きにくいので、５ヶ月末ぐらいまで感じない人もいます。超音波映像で赤ちゃんの元気な状態が確認できれば、胎動を感じるのが遅くても心配することはありません。

この頃はおなかだけでなく乳房も大きくなり、ウエスト周りにも皮下脂肪がついて、全体的にふっくらとしてきます。妊娠前の下着がきつく感じてきたら、そろそろマタニティー用の下着に替える時期です。成長するバストやおなかを優しく、そしてしっかりとサポートしてくれるものを選びましょう。